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Welche GPS Laufuhr?
Welche GPS Laufuhr ist die beste für dich? Möchtest du eine, die speziell für Läufer entwickelt wurde oder eine, die auch andere Sportarten tracken kann? Welche Funktionen sind dir wichtig, wie zum Beispiel Herzfrequenzmessung, Streckenaufzeichnung oder Trainingspläne? Hast du bereits Erfahrungen mit bestimmten Marken oder Modellen gemacht, die dir gefallen haben? Es ist wichtig, die verschiedenen Optionen zu vergleichen und zu überlegen, welche Laufuhr am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt. **
Wie benutzt man eine Laufuhr, um sein Training zu optimieren?
Um sein Training mit einer Laufuhr zu optimieren, sollte man zunächst die Uhr korrekt einstellen und GPS aktivieren. Während des Trainings kann man die Herzfrequenz, die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Strecke überwachen, um das Tempo anzupassen. Nach dem Training kann man die Daten auswerten, um Fortschritte zu verfolgen und das Training entsprechend anzupassen. **
Polar Pacer GPS-Laufuhr S/L Schwarz
Warum den Laufsport unnötig kompliziert machen? Polar Pacer ist eine GPS-Laufuhr ohne Schnörkel. Sie stellt modernen Läuferinnen und Läufern alle wesentlichen Funktionen sowie spezielle Trainingsfunktionen bereit, um eine Sache zu verbessern: das Laufen.
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 970 schwarz B
RUNNING ECONOMY Die Running Economy misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung. RUNNING TOLERANCE Running Tolerance bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden. KARTEN IN FARBE Ob auf Straßen in der Stadt oder auf Trails im Wald – der Forerunner 970 bietet integrierte Karten in Farbe, die jetzt noch dynamischer, intuitiver und einfacher zu folgen sind. ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Radfahr-, Kraft- oder Triathlon-Trainingsplänen. Damit die Trainings noch personalisierter sind, werden ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten angepasst. TRAININGSBEREITSCHAFT Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein. TELEFONIE UND SPRACHASSISTENZ Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten (bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone). Spezifische Funktionen können sogar offline per Sprachbefehl aktiviert werden. Technische Details: Innovative Funktionen Sleep Score und Insights: Ja Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 15 Tage Vorinstallierte Karten: Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts: Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf) Garmin EKG-App: Ja LED-Taschenlampe: Ja Garmin Pay™: Ja Multi-Frequenz Empfang: Ja Musikspeicher: Ja Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe: Ja (mit gekoppeltem, kompatiblem Smartphone) Trainingsbereitschaft: Ja Trainingszustand: Optimiert Displaytyp der Smartwatch: AMOLED; optional Always-On Display Touchdisplay: Ja Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM Farbbezeichnung: Schwarz Allgemein Armbandmaterial: Silikon Material des Uhrglases: Saphirglas Material der Lünette: Titanium Mit QuickFit™-Uhrenarmband kompatibel: Ja (22 mm) Physische Größe: 47 x 47 x 12,9 (mm) Für einen Handgelenkumfang von 135-205 mm Gewicht: 56 g Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon: Ja Anzeigegröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser Anzeigeauflösung: 454 x 454 Pixel Farbdisplay: Ja Zwei Schriftgrößen: Ja Batterietyp: Lithium-Ionen Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 15 Tage GNSS-Modus nur mit GPS: Bis...
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 970 weiss BRUNNING ECONOMY Die Running Economy misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung. RUNNING TOLERANCE Running Tolerance bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden. KARTEN IN FARBE Ob auf Straßen in der Stadt oder auf Trails im Wald – der Forerunner 970 bietet integrierte Karten in Farbe, die jetzt noch dynamischer, intuitiver und einfacher zu folgen sind. ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Radfahr-, Kraft- oder Triathlon-Trainingsplänen. Damit die Trainings noch personalisierter sind, werden ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten angepasst. TRAININGSBEREITSCHAFT Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein. TELEFONIE UND SPRACHASSISTENZ Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten (bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone). Spezifische Funktionen können sogar offline per Sprachbefehl aktiviert werden. Technische Details: Innovative Funktionen Sleep Score und Insights: Ja Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 15 Tage Vorinstallierte Karten: Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts: Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf) Garmin EKG-App: Ja LED-Taschenlampe: Ja Garmin Pay™: Ja Multi-Frequenz Empfang: Ja Musikspeicher: Ja Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe: Ja (mit gekoppeltem, kompatiblem Smartphone) Trainingsbereitschaft: Ja Trainingszustand: Optimiert Displaytyp der Smartwatch: AMOLED; optional Always-On Display Touchdisplay: Ja Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM Farbbezeichnung: Steinweiss Allgemein Armbandmaterial: Silikon Material des Uhrglases: Saphirglas Material der Lünette: Titanium Mit QuickFit™-Uhrenarmband kompatibel: Ja (22 mm) Physische Größe: 47 x 47 x 12,9 (mm) Für einen Handgelenkumfang von 135-205 mm Gewicht: 56 g Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon: Ja Anzeigegröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser Anzeigeauflösung: 454 x 454 Pixel Farbdisplay: Ja Zwei Schriftgrößen: Ja Batterietyp: Lithium-Ionen Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 15 Tage GNSS-Modus nur mit GPS:...749,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 170 Music schwarz BPACE, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr bietet alle wichtigen Funktionen, die du brauchst, um dein Lauftraining auf das nächste Level zu bringen – darunter GPS, Pace, Distanz und die Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte individuell auf dich abgestimmte Workouts. Diese täglichen Empfehlungen – jetzt auch mit Run-Walk-Workouts – passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und Regeneration an. GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE Trainiere für ein Event, erreiche persönliche Meilensteine oder verbessere deine Fitness mit Trainingsplänen, die sich täglich an deine Regeneration und Gesundheitsdaten anpassen. Wähle zwischen einsteigerfreundlichen Plänen mit Run-Walk-Workouts und geringerem Trainingsumfang oder entscheide dich für intensivere Trainingsprogramme. HRV-STATUS Erhalte ein tieferes Verständnis deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Regeneration durch die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Deine Uhr misst während des Schlafs die zeitlichen Abstände zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN Die Trainingsbereitschaft hilft dir einzuschätzen, ob du bereit für dein nächstes Lauftraining bist. Der Trainingsstatus zeigt dir, ob du effektiv trainierst, und der Training Effect liefert Einblicke in den hauptsächlichen Nutzen deiner Workouts. FUNKTIONEN FÜR UNTERWEGS Lade deine Playlists von Spotify, Amazon Music oder Deezer direkt auf deine Uhr herunter und höre Musik ganz ohne Smartphone (Abonnement kann erforderlich sein). Außerdem kannst du mit Garmin Pay™ kontaktlos direkt über deine Uhr bezahlen. Spezifikationen: Schlafbewertung und Schlafanalysen Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): bis zu 10 Tage Pulse Ox-Sauerstoffsättigungsmessung: ja (Stichprobe sowie optional ganztägig und im Schlaf) Garmin Pay™ Musikspeicher Trainingsbereitschaft Trainingsstatus Displaytyp: AMOLED (optional mit Always-on-Modus) Touchscreen Wasserdichtigkeit: 5 ATM Allgemein Armbandmaterial: Silikon Glasmaterial: chemisch gehärtetes Glas Lünettenmaterial: faserverstärktes Polymer Schnellwechselarmbänder: ja (20 mm Industriestandard) Größe: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm Passend für Handgelenkumfang von 126–203 mm Gewicht: 41 g Displaygröße: 1,2 (30,4 mm) Durchmesser Displayauflösung: 390 x 390 Pixel Farbdisplay Option für große Schrift Akku Akkutyp: Lithium-Ionen Smartwatch-Modus: bis zu 10 Tage (4 Tage mit Always-on-Display) Energiesparmodus: bis zu 19 Tage GPS-only GNSS-Modus: bis zu 20 Stunden GNSS mit allen Systemen: bis zu 14 Stunden GPS-only GNSS mit Musik: bis zu 7,5 Stunden GNSS mit allen Systemen und Musik: bis zu 6,5 Stunden Lademethode: proprietäres Garmin-Ladegerät Speicher/Verlauf: 4 GB Uhrfunktionen Uhrzeit/Datum GPS-Zeitsynchronisierung Automatische Sommerzeitumstellung Wecker Smart Wake Alarm Timer Stoppuhr Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten Gesundheits- & Wellnessfunktionen Herzfrequenzmessung (durchgehend, jede Sekunde) Ruheherzfrequenz...349,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Polar Pacer Pro GPS-Laufuhr S/L Carbon, GrauPolar Pacer Pro ist eine Laufuhr der neuesten Generation für Läuferinnen und Läufer, die ihre Laufleistung steigern möchten. Sie verfügt über ein neuartiges integriertes Antennendesign für ein verbessertes GPS-Tracking, nützliche Trainingsfunktionen sowie personalisierte Erholungs- und Schlafanalysen, die dich bei der Optimierung deiner Laufleistung unterstützen. Ultraleichtes Design, ein helles Display und das Barometer helfen dir, deine Leistung in die richtigen Bahnen zu lenken, damit jeder Lauf ein guter Lauf wird.194,83 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Just, Annette: Systemische Beratung - Kommunikation durch SkizzierenSystemische Beratung - Kommunikation durch Skizzieren , Fallbeispiele aus der Schulsozialarbeit , Handwerkzeug-Sets > Handwerkzeuge , Erscheinungsjahr: 20161010, Produktform: Kartoniert, Autoren: Just, Annette, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: 90 schwarz-weiße Abbildungen, Keyword: Beratung; Jugend; Jugendliche; Kinder; Konstruktivismus; Pädagogik; Schulsozialarbeit; Sozialarbeit; Sozialarbeiter; Sozialpädagogik; Systemische Beratung; Systemtheorie; Zielgruppe; soziale Arbeit, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Schule / Soziologie, Sozialisation~Jugendhilfe~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie~Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychotherapie: Kinder und Jugendliche~Psychotherapie: Beratung, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Kinder- und Jugendhilfe, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Co-Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Co-Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 366, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,21,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Laufuhr mit GPS?
Welche Laufuhr mit GPS ist die beste für dich? Es gibt viele verschiedene Modelle auf dem Markt, die unterschiedliche Funktionen und Preispunkte bieten. Möchtest du eine Laufuhr, die nur grundlegende Lauffunktionen bietet oder suchst du nach einer Uhr mit erweiterten Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Musiksteuerung und Trainingsplänen? Welche Marke bevorzugst du? Garmin, Polar, Suunto oder eine andere? Berücksichtige auch die Akkulaufzeit, das Design und die Benutzerfreundlichkeit bei deiner Entscheidung. Letztendlich hängt die beste Laufuhr mit GPS von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. **
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Welche Laufuhr für runtastic?
Welche Funktionen benötigst du genau für dein Training mit runtastic? Möchtest du beispielsweise GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung oder spezielle Trainingsprogramme nutzen? Welches Budget hast du für die Anschaffung einer Laufuhr vorgesehen? Hast du bereits bestimmte Marken oder Modelle im Blick, die mit runtastic kompatibel sind? Möchtest du die Laufuhr auch im Alltag als Fitness-Tracker nutzen oder ausschließlich beim Laufen? **
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Welche Laufuhr von Garmin?
Welche Laufuhr von Garmin interessiert dich genau? Garmin bietet eine Vielzahl von Laufuhren an, die sich in ihren Funktionen und Eigenschaften unterscheiden. Möchtest du eine Laufuhr mit GPS-Funktion, Herzfrequenzmessung oder speziellen Trainingsprogrammen? Je nach deinen Bedürfnissen und Anforderungen gibt es verschiedene Modelle zur Auswahl, wie z.B. die Garmin Forerunner-Serie oder die Garmin Fenix-Serie. Lass mich wissen, welche Funktionen dir wichtig sind, damit ich dir die passende Laufuhr empfehlen kann. **
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Wie kann man die Laufuhr nutzen, um sein Training zu optimieren?
1. Die Laufuhr kann genutzt werden, um die Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Distanz während des Trainings zu überwachen. 2. Anhand der Daten kann man sein Training anpassen, um effektiver zu trainieren und Fortschritte zu verzeichnen. 3. Zudem können Trainingspläne erstellt und Ziele gesetzt werden, um die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. **
Schraut, Veronika: Aufbauwissen Pflege Kommunikation und Beratung
Aufbauwissen Pflege Kommunikation und Beratung , Aufbauwissen Pflege - Die Lehrbuch-Reihe für die generalistische Pflegeausbildung!
Für Ihre Pflegeausbildung lernen Sie speziell aus Kompetenzbereich II die Kommunikation mit Pflegeempfänger*innen und Bezugspersonen zu gestalten und eine angemessene Information sicherzustellen.
Schulung und Beratung können Sie verantwortlich organisieren, gestalten steuern und evaluieren.
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Kästen wie z.B. Tipps für die Praxis, Fallbeispiele, kritischer Blick bieten den optimalen Bezug zur Praxis und helfen den Auszubildenden bei Transferleistungen und beim Reflektieren.
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Aufbauwissen Pflege - optimal zur Vorbereitung auf Zwischenprüfung - Abschlussprüfung - Bachelorprüfung.
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Auszubildende und Lehrende in der generalistischen Pflegeausbildung , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20230809, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Aufbauwissen Pflege##, Autoren: Schraut, Veronika~Albrecht, Larissa, Seitenzahl/Blattzahl: 274, Abbildungen: 90 farbige Abbildungen, Keyword: Gesprächsführung; Ethik; Kultur; Empathie; Kommunikation; Professionalisierung; Pflegeausbildung, Gewalt; Konflikt; Kompetenz; Altenpflege; Krankenpflege; Gesundheitsföderung; Zusammenarbeit; Anleitung; Nähe und Distanz; Dilemma, Beratung; Führung; Pflegeausbildung; Kompetenzbereich II, Fachschema: Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Fachkategorie: Pflegepersonal-Patient-Beziehung, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 239, Breite: 176, Höhe: 17, Gewicht: 580, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,
32,00 €*
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 170 Music weiss B
PACE, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr bietet alle wichtigen Funktionen, die du brauchst, um dein Lauftraining auf das nächste Level zu bringen – darunter GPS, Pace, Distanz und die Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte individuell auf dich abgestimmte Workouts. Diese täglichen Empfehlungen – jetzt auch mit Run-Walk-Workouts – passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und Regeneration an. GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE Trainiere für ein Event, erreiche persönliche Meilensteine oder verbessere deine Fitness mit Trainingsplänen, die sich täglich an deine Regeneration und Gesundheitsdaten anpassen. Wähle zwischen einsteigerfreundlichen Plänen mit Run-Walk-Workouts und geringerem Trainingsumfang oder entscheide dich für intensivere Trainingsprogramme. HRV-STATUS Erhalte ein tieferes Verständnis deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Regeneration durch die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Deine Uhr misst während des Schlafs die zeitlichen Abstände zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN Die Trainingsbereitschaft hilft dir einzuschätzen, ob du bereit für dein nächstes Lauftraining bist. Der Trainingsstatus zeigt dir, ob du effektiv trainierst, und der Training Effect liefert Einblicke in den hauptsächlichen Nutzen deiner Workouts. FUNKTIONEN FÜR UNTERWEGS Lade deine Playlists von Spotify, Amazon Music oder Deezer direkt auf deine Uhr herunter und höre Musik ganz ohne Smartphone (Abonnement kann erforderlich sein). Außerdem kannst du mit Garmin Pay™ kontaktlos direkt über deine Uhr bezahlen. Spezifikationen: Schlafbewertung und Schlafanalysen Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): bis zu 10 Tage Pulse Ox-Sauerstoffsättigungsmessung: ja (Stichprobe sowie optional ganztägig und im Schlaf) Garmin Pay™ Musikspeicher Trainingsbereitschaft Trainingsstatus Displaytyp: AMOLED (optional mit Always-on-Modus) Touchscreen Wasserdichtigkeit: 5 ATM Allgemein Armbandmaterial: Silikon Glasmaterial: chemisch gehärtetes Glas Lünettenmaterial: faserverstärktes Polymer Schnellwechselarmbänder: ja (20 mm Industriestandard) Größe: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm Passend für Handgelenkumfang von 126–203 mm Gewicht: 41 g Displaygröße: 1,2 (30,4 mm) Durchmesser Displayauflösung: 390 x 390 Pixel Farbdisplay Option für große Schrift Akku Akkutyp: Lithium-Ionen Smartwatch-Modus: bis zu 10 Tage (4 Tage mit Always-on-Display) Energiesparmodus: bis zu 19 Tage GPS-only GNSS-Modus: bis zu 20 Stunden GNSS mit allen Systemen: bis zu 14 Stunden GPS-only GNSS mit Musik: bis zu 7,5 Stunden GNSS mit allen Systemen und Musik: bis zu 6,5 Stunden Lademethode: proprietäres Garmin-Ladegerät Speicher/Verlauf: 4 GB Uhrfunktionen Uhrzeit/Datum GPS-Zeitsynchronisierung Automatische Sommerzeitumstellung Wecker Smart Wake Alarm Timer Stoppuhr Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten Gesundheits- & Wellnessfunktionen Herzfrequenzmessung (durchgehend, jede Sekunde) Ruheherzfrequenz...
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Wie kann ich meine Laufuhr am besten für das Training benutzen?
1. Stelle sicher, dass deine Laufuhr vollständig aufgeladen ist und GPS-Signale empfangen kann, bevor du mit dem Training beginnst. 2. Nutze die verschiedenen Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Distanz- und Zeitmessung, um dein Training zu optimieren. 3. Analysiere nach dem Training die gesammelten Daten, um deine Leistung zu verbessern und Fortschritte zu verfolgen. **
Wie funktioniert eine Laufuhr, und welche Vorteile bietet sie beim Training?
Eine Laufuhr misst die Zeit, die Distanz und die Geschwindigkeit während des Trainings mithilfe von GPS-Technologie. Sie kann auch Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Trainingszonen überwachen. Die Vorteile einer Laufuhr beim Training sind die Möglichkeit, Fortschritte zu verfolgen, Trainingsziele zu setzen und die Leistung zu optimieren. **
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Polar Pacer GPS-Laufuhr S/L SchwarzWarum den Laufsport unnötig kompliziert machen? Polar Pacer ist eine GPS-Laufuhr ohne Schnörkel. Sie stellt modernen Läuferinnen und Läufern alle wesentlichen Funktionen sowie spezielle Trainingsfunktionen bereit, um eine Sache zu verbessern: das Laufen.144,98 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 970 schwarz BRUNNING ECONOMY Die Running Economy misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung. RUNNING TOLERANCE Running Tolerance bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden. KARTEN IN FARBE Ob auf Straßen in der Stadt oder auf Trails im Wald – der Forerunner 970 bietet integrierte Karten in Farbe, die jetzt noch dynamischer, intuitiver und einfacher zu folgen sind. ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Radfahr-, Kraft- oder Triathlon-Trainingsplänen. Damit die Trainings noch personalisierter sind, werden ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten angepasst. TRAININGSBEREITSCHAFT Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein. TELEFONIE UND SPRACHASSISTENZ Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten (bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone). Spezifische Funktionen können sogar offline per Sprachbefehl aktiviert werden. Technische Details: Innovative Funktionen Sleep Score und Insights: Ja Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 15 Tage Vorinstallierte Karten: Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts: Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf) Garmin EKG-App: Ja LED-Taschenlampe: Ja Garmin Pay™: Ja Multi-Frequenz Empfang: Ja Musikspeicher: Ja Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe: Ja (mit gekoppeltem, kompatiblem Smartphone) Trainingsbereitschaft: Ja Trainingszustand: Optimiert Displaytyp der Smartwatch: AMOLED; optional Always-On Display Touchdisplay: Ja Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM Farbbezeichnung: Schwarz Allgemein Armbandmaterial: Silikon Material des Uhrglases: Saphirglas Material der Lünette: Titanium Mit QuickFit™-Uhrenarmband kompatibel: Ja (22 mm) Physische Größe: 47 x 47 x 12,9 (mm) Für einen Handgelenkumfang von 135-205 mm Gewicht: 56 g Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon: Ja Anzeigegröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser Anzeigeauflösung: 454 x 454 Pixel Farbdisplay: Ja Zwei Schriftgrößen: Ja Batterietyp: Lithium-Ionen Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 15 Tage GNSS-Modus nur mit GPS: Bis...749,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 970 weiss BRUNNING ECONOMY Die Running Economy misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung. RUNNING TOLERANCE Running Tolerance bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden. KARTEN IN FARBE Ob auf Straßen in der Stadt oder auf Trails im Wald – der Forerunner 970 bietet integrierte Karten in Farbe, die jetzt noch dynamischer, intuitiver und einfacher zu folgen sind. ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Radfahr-, Kraft- oder Triathlon-Trainingsplänen. Damit die Trainings noch personalisierter sind, werden ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten angepasst. TRAININGSBEREITSCHAFT Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein. TELEFONIE UND SPRACHASSISTENZ Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten (bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone). Spezifische Funktionen können sogar offline per Sprachbefehl aktiviert werden. Technische Details: Innovative Funktionen Sleep Score und Insights: Ja Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 15 Tage Vorinstallierte Karten: Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts: Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf) Garmin EKG-App: Ja LED-Taschenlampe: Ja Garmin Pay™: Ja Multi-Frequenz Empfang: Ja Musikspeicher: Ja Telefonieren und SMS senden per Spracheingabe: Ja (mit gekoppeltem, kompatiblem Smartphone) Trainingsbereitschaft: Ja Trainingszustand: Optimiert Displaytyp der Smartwatch: AMOLED; optional Always-On Display Touchdisplay: Ja Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM Farbbezeichnung: Steinweiss Allgemein Armbandmaterial: Silikon Material des Uhrglases: Saphirglas Material der Lünette: Titanium Mit QuickFit™-Uhrenarmband kompatibel: Ja (22 mm) Physische Größe: 47 x 47 x 12,9 (mm) Für einen Handgelenkumfang von 135-205 mm Gewicht: 56 g Eingebauter Lautsprecher/ Mikrofon: Ja Anzeigegröße: 35,3 mm (1,4 Zoll) Durchmesser Anzeigeauflösung: 454 x 454 Pixel Farbdisplay: Ja Zwei Schriftgrößen: Ja Batterietyp: Lithium-Ionen Akkulaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 15 Tage GNSS-Modus nur mit GPS:...749,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 170 Music schwarz BPACE, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr bietet alle wichtigen Funktionen, die du brauchst, um dein Lauftraining auf das nächste Level zu bringen – darunter GPS, Pace, Distanz und die Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte individuell auf dich abgestimmte Workouts. Diese täglichen Empfehlungen – jetzt auch mit Run-Walk-Workouts – passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und Regeneration an. GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE Trainiere für ein Event, erreiche persönliche Meilensteine oder verbessere deine Fitness mit Trainingsplänen, die sich täglich an deine Regeneration und Gesundheitsdaten anpassen. Wähle zwischen einsteigerfreundlichen Plänen mit Run-Walk-Workouts und geringerem Trainingsumfang oder entscheide dich für intensivere Trainingsprogramme. HRV-STATUS Erhalte ein tieferes Verständnis deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Regeneration durch die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Deine Uhr misst während des Schlafs die zeitlichen Abstände zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN Die Trainingsbereitschaft hilft dir einzuschätzen, ob du bereit für dein nächstes Lauftraining bist. Der Trainingsstatus zeigt dir, ob du effektiv trainierst, und der Training Effect liefert Einblicke in den hauptsächlichen Nutzen deiner Workouts. FUNKTIONEN FÜR UNTERWEGS Lade deine Playlists von Spotify, Amazon Music oder Deezer direkt auf deine Uhr herunter und höre Musik ganz ohne Smartphone (Abonnement kann erforderlich sein). Außerdem kannst du mit Garmin Pay™ kontaktlos direkt über deine Uhr bezahlen. Spezifikationen: Schlafbewertung und Schlafanalysen Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): bis zu 10 Tage Pulse Ox-Sauerstoffsättigungsmessung: ja (Stichprobe sowie optional ganztägig und im Schlaf) Garmin Pay™ Musikspeicher Trainingsbereitschaft Trainingsstatus Displaytyp: AMOLED (optional mit Always-on-Modus) Touchscreen Wasserdichtigkeit: 5 ATM Allgemein Armbandmaterial: Silikon Glasmaterial: chemisch gehärtetes Glas Lünettenmaterial: faserverstärktes Polymer Schnellwechselarmbänder: ja (20 mm Industriestandard) Größe: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm Passend für Handgelenkumfang von 126–203 mm Gewicht: 41 g Displaygröße: 1,2 (30,4 mm) Durchmesser Displayauflösung: 390 x 390 Pixel Farbdisplay Option für große Schrift Akku Akkutyp: Lithium-Ionen Smartwatch-Modus: bis zu 10 Tage (4 Tage mit Always-on-Display) Energiesparmodus: bis zu 19 Tage GPS-only GNSS-Modus: bis zu 20 Stunden GNSS mit allen Systemen: bis zu 14 Stunden GPS-only GNSS mit Musik: bis zu 7,5 Stunden GNSS mit allen Systemen und Musik: bis zu 6,5 Stunden Lademethode: proprietäres Garmin-Ladegerät Speicher/Verlauf: 4 GB Uhrfunktionen Uhrzeit/Datum GPS-Zeitsynchronisierung Automatische Sommerzeitumstellung Wecker Smart Wake Alarm Timer Stoppuhr Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten Gesundheits- & Wellnessfunktionen Herzfrequenzmessung (durchgehend, jede Sekunde) Ruheherzfrequenz...349,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche GPS Laufuhr?
Welche GPS Laufuhr ist die beste für dich? Möchtest du eine, die speziell für Läufer entwickelt wurde oder eine, die auch andere Sportarten tracken kann? Welche Funktionen sind dir wichtig, wie zum Beispiel Herzfrequenzmessung, Streckenaufzeichnung oder Trainingspläne? Hast du bereits Erfahrungen mit bestimmten Marken oder Modellen gemacht, die dir gefallen haben? Es ist wichtig, die verschiedenen Optionen zu vergleichen und zu überlegen, welche Laufuhr am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt. **
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Wie benutzt man eine Laufuhr, um sein Training zu optimieren?
Um sein Training mit einer Laufuhr zu optimieren, sollte man zunächst die Uhr korrekt einstellen und GPS aktivieren. Während des Trainings kann man die Herzfrequenz, die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Strecke überwachen, um das Tempo anzupassen. Nach dem Training kann man die Daten auswerten, um Fortschritte zu verfolgen und das Training entsprechend anzupassen. **
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Welche Laufuhr mit GPS?
Welche Laufuhr mit GPS ist die beste für dich? Es gibt viele verschiedene Modelle auf dem Markt, die unterschiedliche Funktionen und Preispunkte bieten. Möchtest du eine Laufuhr, die nur grundlegende Lauffunktionen bietet oder suchst du nach einer Uhr mit erweiterten Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Musiksteuerung und Trainingsplänen? Welche Marke bevorzugst du? Garmin, Polar, Suunto oder eine andere? Berücksichtige auch die Akkulaufzeit, das Design und die Benutzerfreundlichkeit bei deiner Entscheidung. Letztendlich hängt die beste Laufuhr mit GPS von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. **
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Welche Laufuhr für runtastic?
Welche Funktionen benötigst du genau für dein Training mit runtastic? Möchtest du beispielsweise GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung oder spezielle Trainingsprogramme nutzen? Welches Budget hast du für die Anschaffung einer Laufuhr vorgesehen? Hast du bereits bestimmte Marken oder Modelle im Blick, die mit runtastic kompatibel sind? Möchtest du die Laufuhr auch im Alltag als Fitness-Tracker nutzen oder ausschließlich beim Laufen? **
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Polar Pacer Pro GPS-Laufuhr S/L Carbon, GrauPolar Pacer Pro ist eine Laufuhr der neuesten Generation für Läuferinnen und Läufer, die ihre Laufleistung steigern möchten. Sie verfügt über ein neuartiges integriertes Antennendesign für ein verbessertes GPS-Tracking, nützliche Trainingsfunktionen sowie personalisierte Erholungs- und Schlafanalysen, die dich bei der Optimierung deiner Laufleistung unterstützen. Ultraleichtes Design, ein helles Display und das Barometer helfen dir, deine Leistung in die richtigen Bahnen zu lenken, damit jeder Lauf ein guter Lauf wird.194,83 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Just, Annette: Systemische Beratung - Kommunikation durch SkizzierenSystemische Beratung - Kommunikation durch Skizzieren , Fallbeispiele aus der Schulsozialarbeit , Handwerkzeug-Sets > Handwerkzeuge , Erscheinungsjahr: 20161010, Produktform: Kartoniert, Autoren: Just, Annette, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: 90 schwarz-weiße Abbildungen, Keyword: Beratung; Jugend; Jugendliche; Kinder; Konstruktivismus; Pädagogik; Schulsozialarbeit; Sozialarbeit; Sozialarbeiter; Sozialpädagogik; Systemische Beratung; Systemtheorie; Zielgruppe; soziale Arbeit, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Schule / Soziologie, Sozialisation~Jugendhilfe~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie~Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychotherapie: Kinder und Jugendliche~Psychotherapie: Beratung, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Kinder- und Jugendhilfe, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Co-Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Co-Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 366, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,21,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schraut, Veronika: Aufbauwissen Pflege Kommunikation und BeratungAufbauwissen Pflege Kommunikation und Beratung , Aufbauwissen Pflege - Die Lehrbuch-Reihe für die generalistische Pflegeausbildung! Für Ihre Pflegeausbildung lernen Sie speziell aus Kompetenzbereich II die Kommunikation mit Pflegeempfänger*innen und Bezugspersonen zu gestalten und eine angemessene Information sicherzustellen. Schulung und Beratung können Sie verantwortlich organisieren, gestalten steuern und evaluieren. Das Buch bietet Ihnen alles, was Sie dazu wissen müssen: Gestaltung von Beratung, Empathie, Reflexion professioneller Kommunikation, Konfliktlösung und kritischen Themen wie Macht und Machtmissbrauch, Teamarbeit und Führung u.v.m. Jeder Band der Reihe nimmt einen thematischen Schwerpunk der neuen generalistischen Pflegeausbildung in den Blick. Dieser bezieht sich in der Regel auf einen Kompetenzbereich der bundeseinheitlichen Ausbildungs- und Prüfungsverordnung (PFLAPrV). Die Inhaltsauswahl orientiert sich an den alltäglichen Anforderungen der Pflegenden in der Praxis. Dennoch werden auch alle wichtigen theoretischen Hintergründe für die jeweiligen Kompetenzbereiche angesprochen. Kästen wie z.B. Tipps für die Praxis, Fallbeispiele, kritischer Blick bieten den optimalen Bezug zur Praxis und helfen den Auszubildenden bei Transferleistungen und beim Reflektieren. Wiederholungsfragen am Ende eines jeden Kapitels ermöglichen den Auszubildenden, den eigenen Wissenstand zu überprüfen und sich auf die schriftliche und mündliche Prüfung vorzubereiten. Aufbauwissen Pflege - optimal zur Vorbereitung auf Zwischenprüfung - Abschlussprüfung - Bachelorprüfung. Das Buch eignet sich für: Auszubildende und Lehrende in der generalistischen Pflegeausbildung , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20230809, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Aufbauwissen Pflege##, Autoren: Schraut, Veronika~Albrecht, Larissa, Seitenzahl/Blattzahl: 274, Abbildungen: 90 farbige Abbildungen, Keyword: Gesprächsführung; Ethik; Kultur; Empathie; Kommunikation; Professionalisierung; Pflegeausbildung, Gewalt; Konflikt; Kompetenz; Altenpflege; Krankenpflege; Gesundheitsföderung; Zusammenarbeit; Anleitung; Nähe und Distanz; Dilemma, Beratung; Führung; Pflegeausbildung; Kompetenzbereich II, Fachschema: Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege, Fachkategorie: Pflegepersonal-Patient-Beziehung, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 239, Breite: 176, Höhe: 17, Gewicht: 580, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Garmin GPS-Laufuhr Forerunner 170 Music weiss BPACE, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr bietet alle wichtigen Funktionen, die du brauchst, um dein Lauftraining auf das nächste Level zu bringen – darunter GPS, Pace, Distanz und die Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte individuell auf dich abgestimmte Workouts. Diese täglichen Empfehlungen – jetzt auch mit Run-Walk-Workouts – passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und Regeneration an. GARMIN COACH ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE Trainiere für ein Event, erreiche persönliche Meilensteine oder verbessere deine Fitness mit Trainingsplänen, die sich täglich an deine Regeneration und Gesundheitsdaten anpassen. Wähle zwischen einsteigerfreundlichen Plänen mit Run-Walk-Workouts und geringerem Trainingsumfang oder entscheide dich für intensivere Trainingsprogramme. HRV-STATUS Erhalte ein tieferes Verständnis deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Regeneration durch die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Deine Uhr misst während des Schlafs die zeitlichen Abstände zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN Die Trainingsbereitschaft hilft dir einzuschätzen, ob du bereit für dein nächstes Lauftraining bist. Der Trainingsstatus zeigt dir, ob du effektiv trainierst, und der Training Effect liefert Einblicke in den hauptsächlichen Nutzen deiner Workouts. FUNKTIONEN FÜR UNTERWEGS Lade deine Playlists von Spotify, Amazon Music oder Deezer direkt auf deine Uhr herunter und höre Musik ganz ohne Smartphone (Abonnement kann erforderlich sein). Außerdem kannst du mit Garmin Pay™ kontaktlos direkt über deine Uhr bezahlen. Spezifikationen: Schlafbewertung und Schlafanalysen Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): bis zu 10 Tage Pulse Ox-Sauerstoffsättigungsmessung: ja (Stichprobe sowie optional ganztägig und im Schlaf) Garmin Pay™ Musikspeicher Trainingsbereitschaft Trainingsstatus Displaytyp: AMOLED (optional mit Always-on-Modus) Touchscreen Wasserdichtigkeit: 5 ATM Allgemein Armbandmaterial: Silikon Glasmaterial: chemisch gehärtetes Glas Lünettenmaterial: faserverstärktes Polymer Schnellwechselarmbänder: ja (20 mm Industriestandard) Größe: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm Passend für Handgelenkumfang von 126–203 mm Gewicht: 41 g Displaygröße: 1,2 (30,4 mm) Durchmesser Displayauflösung: 390 x 390 Pixel Farbdisplay Option für große Schrift Akku Akkutyp: Lithium-Ionen Smartwatch-Modus: bis zu 10 Tage (4 Tage mit Always-on-Display) Energiesparmodus: bis zu 19 Tage GPS-only GNSS-Modus: bis zu 20 Stunden GNSS mit allen Systemen: bis zu 14 Stunden GPS-only GNSS mit Musik: bis zu 7,5 Stunden GNSS mit allen Systemen und Musik: bis zu 6,5 Stunden Lademethode: proprietäres Garmin-Ladegerät Speicher/Verlauf: 4 GB Uhrfunktionen Uhrzeit/Datum GPS-Zeitsynchronisierung Automatische Sommerzeitumstellung Wecker Smart Wake Alarm Timer Stoppuhr Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten Gesundheits- & Wellnessfunktionen Herzfrequenzmessung (durchgehend, jede Sekunde) Ruheherzfrequenz...349,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Laufuhr von Garmin?
Welche Laufuhr von Garmin interessiert dich genau? Garmin bietet eine Vielzahl von Laufuhren an, die sich in ihren Funktionen und Eigenschaften unterscheiden. Möchtest du eine Laufuhr mit GPS-Funktion, Herzfrequenzmessung oder speziellen Trainingsprogrammen? Je nach deinen Bedürfnissen und Anforderungen gibt es verschiedene Modelle zur Auswahl, wie z.B. die Garmin Forerunner-Serie oder die Garmin Fenix-Serie. Lass mich wissen, welche Funktionen dir wichtig sind, damit ich dir die passende Laufuhr empfehlen kann. **
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Wie kann man die Laufuhr nutzen, um sein Training zu optimieren?
1. Die Laufuhr kann genutzt werden, um die Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Distanz während des Trainings zu überwachen. 2. Anhand der Daten kann man sein Training anpassen, um effektiver zu trainieren und Fortschritte zu verzeichnen. 3. Zudem können Trainingspläne erstellt und Ziele gesetzt werden, um die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. **
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Wie kann ich meine Laufuhr am besten für das Training benutzen?
1. Stelle sicher, dass deine Laufuhr vollständig aufgeladen ist und GPS-Signale empfangen kann, bevor du mit dem Training beginnst. 2. Nutze die verschiedenen Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Distanz- und Zeitmessung, um dein Training zu optimieren. 3. Analysiere nach dem Training die gesammelten Daten, um deine Leistung zu verbessern und Fortschritte zu verfolgen. **
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Wie funktioniert eine Laufuhr, und welche Vorteile bietet sie beim Training?
Eine Laufuhr misst die Zeit, die Distanz und die Geschwindigkeit während des Trainings mithilfe von GPS-Technologie. Sie kann auch Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Trainingszonen überwachen. Die Vorteile einer Laufuhr beim Training sind die Möglichkeit, Fortschritte zu verfolgen, Trainingsziele zu setzen und die Leistung zu optimieren. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.